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每日冷知识:心情愉悦会使身体更健康,开心可以传染给身边的人

你更喜欢和哪类人相处?是那些每天嘻嘻哈哈、经常开怀大笑的人,还是每天心情压抑、一脸阴沉的人呢?很可能是前者,因为当一个人看到别人大笑的时候,自己通常也会感到开心

健康养生早知道:6个健康小知识

养生是一种习惯,不是心血来潮。坚持养生的人十年后回头看同龄人,你会发现就是一个字“值”。所谓隔行如隔山,今天给大家总结了6个健康小知识,快来看看自己知道几个?一

关于健康的四个冷知识

一、饭后不宜立刻食用水果多吃水果对自身好处非常多,但是如刚吃过饭就食用水果,有可能会导致胀气哦~因为食物到胃之后,需要一至两个小时的消化时间,如果即刻食用水果,

在睡觉之前经常做这五件事情,可能会影响到肠胃的健康

想要肠胃能够保持健康,就必须要有一个正确的生活习惯和饮食习惯。肠胃在我们的身体中占据极其重要的地位,只有肠胃健康我们吃进去的食物才能够得到更好地消化。现在就让我

「健康知识」脖子变粗不要忽视,可能和多种疾病挂钩

穿衣服时发现领子变紧了,戴了很久的项链莫名变短了;一照镜子现自己的脖子变粗了,甚至与脸等宽……种种迹象说明你的「颈围」可能变大了。脖子是连接头颅和躯干的“生命线
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有些看似养生的行为,可能并不利于养生,早知早好,建议了解

现如今随着人们思想的转变,越来越多的人加入到了养生保健的行列当中,一位希望通过一系列的方式方法拥有健康的身体,享受美好的生活。生活中很多人虽然在养生,但是真正会

健康热点|秋冬季节皮肤干燥发痒怎么办?皮肤科医生给你支招

秋冬季一到,皮肤状态容易随气温发生诸多变化,特别是裸露在外的皮肤,受到外界刺激后易出现各种问题。秋冬季节皮肤容易出现哪些问题?秋冬季节容易引起皮肤干燥、紧绷,出

心理健康素养十条,守护你的心理健康!

“最近有些烦躁,总想发火”“感觉提不起精神,工作总是分心”“最近心里头难受,身体也觉得不太舒服。”……像这样的感受可能每个人都有过,这可能是一些心理异常的表现。

美国癌症协会数据:42%的癌症病例可通过健康饮食和生活来预防

美国著名杂志《消费者报告》对诸多权威杂志发表过的研究分析结果总结后得出:世上不存在可以完全抵御癌症的神奇食物,但吃正确种类的食物可能会提供一些可靠的保护,降低患

建议老年朋友,平时要避开“养生”的3个误区,不妨养成3个习惯

现在生活条件这么好,不只是城市的老人有退休金了,农村里的老人也可以享受养老金了,人人都很幸福,所以都想活得更长久一些。虽然现在很多老人家,身体都硬朗,没有什么问
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