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环境与健康 | 保护生态环境,保持身体健康,该怎么从身边做起?

我们常说保护生态环境从我做起从身边的小事做起那么究竟该从哪里开始呢?今天我们就盘点一下哪些良好的行为习惯能在保护生态环境的同时也保护了我们的身体健康呢1.增强节约

生活中的健康养生小知识,一定要记好哦

每天一盘蔬菜肯定要八两到一斤。一天两个水果。一天两个水果。每天三勺清油,不超过25g。一天四两米饭或者四个馒头。每天有五种优质高蛋白的肉、蛋、奶、鱼、豆,但具体数量

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