每日冷知识：心情愉悦会使身体更健康，开心可以传染给身边的人

2022-10-26 16:54 点击量:228 评论（0人参与）

你更喜欢和哪类人相处？是那些每天嘻嘻哈哈、经常开怀大笑的人，还是每天心情压抑、一脸阴沉的人呢？很可能是前者，因为当一个人看到别人大笑的时候，自己通常也会感到开心，你知道这是为什么吗？

很多人会说这是没有依据的谣言，怎么可能别人开心你就跟着开心呢，每个人都是独立的个体，都有自己的大脑和情绪，难不成他们共用一个大脑，一个人开心另一个人也开心，一个人难过，另一个人也难过。

其实这种说法并不是没有依据的，相反，它不仅有依据，而且是经过科学证明的。当你笑的时候，你的面部笑肌就会被牵动，大脑中的某个区域，就像有铃铛被拨动一样受到触发，作为奖励，它会释放一种叫内啡肽的化合物，而内啡肽能增强愉悦感，缓解压力和疼痛。此外，它还能起到调节体温、心血管、呼吸功能的作用。

所以笑口常开有利于保持身体健康这是真实存在的，只有心情好勒、身体健康了才能更好地应对生活中的困难，才能交到积极向上的正能量朋友。赶快去找人胳肢你一下，开心地笑起来吧！

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